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Janusz Jez
Berufserfahrung:
- Langjähriger Personal Trainer
- Ambulantes Rehazentrum: sporttherapeutische Beratung und Betreuung, medizinisches Geräte-Training
- Stationäre Rehabilitationsklinik: Konzeptentwicklung, Planung und Durchführung von sporttherapeutischen Angeboten wie Rückenschule, Wirbelsäulengymnastik, Reduktionstraining, Training für Anfänger und Fortgeschrittene, Walking, Ergometertraining, Wassergymnastik, Eltern-Kind Interaktionsförderung, allgemeine Sportstunden für Kinder ab 3 Jahren, Schwimmen, Haltungsturnen, Psychomotorik, Tai-Chi
- Ausdauertraining mit Laktatdiagnostik
- Vereinssport: Beratung, Betreuung und Organisation,
- Spieler und Trainer bei Fußballvereinen (auch im Profi Bereich)
- Schwimmlehrer für Kinder und Erwachsene ( Einzel- und Gruppenunterricht)
- Sportlehrer an Realschule und Gymnasium
Fortbildungen:
- Personal Trainer Conference
- Golf Fitness
- Bewegungstherapeutische Betreuung von Diabetiespatienten
- Strategien zur optimierten Prävention: "Von Übergewicht zur Adipositas"
- Taijiquan und Qigong in der Bewegungstherapie
- Das Stretch-Training
- Leistungs- und Trainingssteuerung
- Entspannungsverfahren
- Bewegungstherapeutische Betreuung von Osteoporosepatienten
- Sport bei ADS/ADHS
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